Kako dolgo pečemo morski list?

Morska plošča je okusna in vsestranska riba, ki jo lahko kuhamo na različne načine. Peka morske plošče je preprost in enostaven način kuhanja, pripravljen pa je v približno 20 minutah. Tukaj so koraki za peko morskega lista:

1. Pečico segrejte na 400 stopinj Fahrenheita (200 stopinj Celzija).

2. Pekač obložite s pergamentnim papirjem.

3. Fileje morske plošče osušite s papirnatimi brisačkami.

4. Fileje morske plošče pokapajte z oljčnim oljem ter jih začinite s soljo in poprom.

5. Fileje morske plošče položite na pripravljen pekač.

6. Fileje morske plošče pecite 10-12 minut ali dokler riba ni pečena in se zlahka razkosmi z vilicami.

7. Fileje morske plošče takoj postrezite z najljubšimi prilogami.

Tukaj je nekaj nasvetov za peko morske plošče:

- Če želite morski plošči dati več okusa, jo lahko pred peko marinirate v mešanici oljčnega olja, limoninega soka, zelišč in začimb.

- Da se morska plošča ne izsuši, jo pecite priporočeno dolgo in je ne prekuhajte.

- Morsko ploščo lahko postrežete z različnimi prilogami, kot so riž, krompir ali zelenjava.