Kako polijte s Turčijo brez masla (5 korakov)

Vsi imamo radi sočno purana, vendar ne vse nas so fond od oljnih kalorij, ki prihajajo s konstantno basting ptice v maslo. Še vedno lahko dobite enake sočno rezultate, s delček kalorij, če baste purana brez masla. Ta metoda basting bodo dodali tudi prijetno zadrgo na purana, tako da vam & # x2019; ll nikoli ne veš, da se maslo manjka. Baste purana brez masla s pomočjo nekaj preprostih korakov.
Tisto, kar potrebujete
Turčije
basting instrumenta
nizko vsebnostjo maščob italijanski preliv
Nizka vsebnost maščob piščančje juhe

Navodila

1. Pripravite purana za peko kot ponavadi, čiščenje svoje drobovino ven in nastavitev na pekač. Prepričajte se, da je Turčija v celoti odmrznjeni, če ste kupili to zamrznjeni ali meso ne bo kuhati enakomerno.
   

2. Mix eno skodelico piščančje juhe z eno skodelico italijanske prelivom. Obdržati kalorij najnižje, izberite nizko juhe maščob in preliv. Nekatere sorte lahko dam enako količino kalorij, kot bi bili z uporabo masla, zato preberite oznake.
   

3. Brush ali Masiranje surovega purana s piščančjo juho in garderobo mešanico, tako kožo Sploh & # x2019;. t izsuši
   

4. Vpis ptico v ogreti pečici na 325 stopinj. Vsakih 25 minut ali tako, potegnite pečica rack ven vsebuje ptico in baste s piščančjo juho in garderobno zmesi. Prepričajte se, da stisniti nekaj v razpokah med krili, stegnih in na drugih področjih. Če vam zmanjka zmesi, preprosto zmešamo več z uporabo enakih delih piščančje juhe in oblačenju.
   

5. Odstrani purana iz pečice, ko narediti. Ga ohladite in absorbirajo sokove. Ponudite in uživajte.