teflonski kuhinjskih pripomočkov vam omogoča, da kuhamo z manj maščobe, saj vam ni treba dodajati olje solinah. Mnogi ljudje mislijo, da je teflonski kuhanje zdrava, ker jo uporabljajo zmanjšuje količino maščob v svoji prehrani.
Non-Stick Zaskrbljenost

Vendar uporabo nonstick kuhinjskih pripomočkov ni zdrava izbira. Če so soline ogrevajo previsoka, nad 500 stopinj Fahrenheit, ki jih oddajajo strupene hlape. Poleg tega, prevleka nosi in čipi skozi čas, kar pomeni, da tvegate prehranjevanja nonstick material z vaše obroke.
Aluminij in baker tveganja

aluminij in baker posoda se morda zdi, da je dobra izbira, saj obe kovine vodenje toploto dobro. Toda oba sta strupena, v velikih odmerkih, in živila, kuhano v neprevlečenih aluminijastih ali bakrenih ponev bo absorbiralo kovine iz posode
litega železa. Naraven Non-stick

potrebujejo litega železa soline biti začinjen, kar pomeni tanko plastjo maščobe peče na površino posode. Nastane olja v času naredi pan teflonski, da pri kuhanju na litega železa, vam ni treba dodati dodatne maščobe.
Iron Absorpcija

Hrana iz litega železa solinah ponavadi absorbirajo železo izpiranje iz ponve. Človeško telo potrebuje železa, ki prenašajo kisik po krvi. Ker veliko ljudi ne dobi dovolj železa v njihovi prehrani, kuhanje v litega železa preprečuje slabokrvnost.
Zdrava Kuhinjske

Cast-železo je zdravo kuhanje zaradi svoje naravna teflonski lastnosti in ker pomaga ljudem dobiti več železa v svoji prehrani. Drugi zdrave izbire kuhinjskih pripomočkov, so nerjavno jeklo, ENAMELWARE in stekleno posodo, od katerih nobeden ne reagira kemično z živili.