Kako rastnimi Mandeljni

Kot brstenja semena, mandlji potrebujejo nekaj časa, da postane ponudbo in flavorful. Kalijo mandeljni vsebujejo več hranil kot rednih mandlji in so odličen vir vitaminov E, C, B in A, beljakovin, aminokislin, kalcija, magnezija, železa in fosforja. Uporabljajte le surovi, unblanched mandlji za kaljenje.
Tisto, kar potrebujete
Raw, unblanched mandljev
Bowl
2 kosov 100-odstotno bombažne tkanine Poslovni
pekač
Spray steklenica
Navodila

1. sperite mandlji in jih damo v skledo. Jih pokrijemo z vodo. Naj mandlji namočite za 10 do 12 ur, nato pa odtok vode in ponovno sperite.
   

2. navlažite 2 kosov 100-odstotnega bombažno krpo in položite eno na pekač. Postavite vaše mandlji na vrhu krpo in jih širijo enakomerno. Jih pokrijemo z drugo vlažno krpo. Hranite krpo vlažna, vendar ne kaplja mokro ves čas. Uporabite spray steklenico za mokro krpo vsakih 8 do 10 ur.
   

3. Prop pladenj up na enem robu, tako da lahko odvečna voda odteče. Postavite pladenj v hladnem izpostavljajte neposredni sončni svetlobi. Sample mandlja za teksturo in okus vsakih 8 do 10 ur. Po 24 do 32 ur, ne bi smelo biti izboklina na straneh mandljev, in bi jih bilo počutili teksturirana.
   

4. Vpis kalijo mandlji v globo očesa cedilo in teči toplo vodo preko jih za približno 30 sekund. Moral bi imeti možnost, da enostavno odstranite olupke. Shranite mandlji v hladilnik za 1 ali 2 dni.