Kako uporaba listov murve pobeli kožo?

1. Svež sok iz listov murve:

- Naberite sveže liste murve in jih temeljito operite.

- Liste zmešajte v fino pasto.

- Pasto nanesite neposredno na kožo in pustite delovati 15-20 minut.

- Izperite s hladno vodo.

- Ta postopek ponavljajte vsak dan ali večkrat na teden za najboljše rezultate.

2. Posušeni listi murve v prahu:

- Posušite liste murve v senci ali v sušilniku živil.

- Posušene liste zmeljemo v fin prah.

- Prašek zmešajte z vodo ali naravnim nosilnim oljem (kot je kokosovo olje), da nastane pasta.

- Pasto nanesite na kožo in pustite delovati 15-20 minut.

- Izperite s hladno vodo.

- Uporabite ta tretma večkrat na teden za učinkovite rezultate.

3. Izpiranje s čajem iz listov murve:

- Skuhajte čaj iz listov murve tako, da posušene liste namočite v vroči vodi.

- Čaj naj se ohladi na sobno temperaturo.

- Po čiščenju obraza ga sperite s čajem iz murvinih listov.

- Pustite delovati nekaj minut, preden ga sperete z vodo.

- Uporabite ta čaj za izpiranje kot del svoje običajne rutine nege kože.

4. Izvleček listov murve:

- Kupite izvleček listov murve v ugledni zeliščni trgovini ali na spletu.

- Zmešajte nekaj kapljic izvlečka s svojo najljubšo vlažilno kremo ali serumom.

- Vsakodnevno nanesite mešanico na kožo za posvetlitev in posvetlitev kože.

Ne pozabite, čeprav so listi murve na splošno varni, je vedno dobro narediti test z obliži, preden na kožo nanesete kateri koli nov izdelek. Če imate občutljivo kožo ali imate kakršnekoli pomisleke, se pred uporabo listov murve posvetujte z dermatologom.