Kako Mikrovalovna Cupcakes

V iskanju popolnega enotnega stažem cupcake? Ta mikrovalovna cupcake recept uporablja tri sestavine in skodelico čaja ustvariti vlažno cupcake za enega. To je super, po napornem dnevu, ko je peka ducat piškote samo ni praktično. Na 200 kalorij, je tudi prehrana prijazna. Peneča voda dodaja nekatere dezintegratorjev na torto. Nizkokalorično jogurt nadomešča jajce in olje za zmanjšanje vsebnosti maščob. Ready-made cake mix naredi recept hitro in enostavno.
Tisto, kar potrebujete
5 žlica. bela ali rumena cake mix
3 žlice. peneče soda voda
1 žlica. navaden nemasten jogurt
Nonstick cooking spray
Mala skodelico čaja (8 oz.)
5 žlica. stepeno prehiteli ali zaledenitve (neobvezno)
4/1 TSP. (1 g, 15 morsels) čokolade čipi (neobvezno)
Navodila

1. V majhno skledo, združujejo večino vode, torto mix in jogurt. Dobro premešamo z vilico, dokler se vse kepe padel in zmes gladka. Doslednosti mora biti vodena kot kremno juho. Ko zmešamo, dodamo preostalo vodo in še enkrat premešamo.
   

2. Spray sprej teflonski kuhanja v skodelico. Nalijemo v testo. Skodelica mora biti malo manj kot pol poln.
   

3. Mikrovalovna cupcake za 1 minuto 30 sekund. Mikrovalovne pečice razlikujejo, zato pozorno gledal cupcake. Top bo začeti gledati kot goba. Končni cupcake mora biti podjetje z robovi zlahka ločimo od notranjosti kozarca. Zobotrebec mora priti ven čist, ko se vstavi v centru.
   

4. Dodaj neobvezne prelive. Naj cupcake hladi vsaj 10 minut. Dodajte svoj najljubši glazura ali prehiteli. Ohraniti cupcake pod 200 kalorij, uporabite nemastni stepeno prehiteli in 15 čokolado mini morsels kot pokrivalo.