Po thedailyplate.com, porcija zdaj in kasneje sladkarije je 9 kosov ali 39 gramov. Vsaka porcija vsebuje 120 kalorij, z deset kalorij iz maščob --- približno 13 kalorij in 1 kalorijo maščobe na posamezni kos.
Beljakovine in ogljikovi hidrati

Zdaj in pozneje sladkarije ne vsebuje beljakovine. Po thedailyplate.com, več kot 93 odstotkov CANDY za prehranske make-up je iz ogljikovih hidratov. Vsak obrok se ponaša z 28 gramov ogljikovih hidratov ali 9 odstotkov dnevnega priporočenega vnosa, ki temelji na dnevnem vnosu 2000 kalorij.
Dodatne Prehrana

Čeprav sladkarije ne vsebuje vsaka holesterol, se ne šteje srce zdravo hrano z American Heart Association, kot so kalorije prazna. Natrijev je prisotna v vsaki služijo na 40 mg ali 2 odstotka dnevne vrednosti. Zdaj in pozneje ne ponuja nobenih vitaminov ali mineralov.
Premisleki

Poskusite jesti en ali dva kosa namesto predlaganega služijo velikosti. Še vedno boste dobili, da uživajo Taffy okus brez dodatnih ogljikovih hidratov in maščob. Zdaj in Kasneje sladkarije treba zaužiti kot občasni priboljšek in ne vsak dan. Kot je sladkarije Taffy, vedno umila zobe po obroku, da se prepreči votline in zobozdravstvene težave.
Opozorilo

Zdaj in pozneje in ga je treba zaužiti le drugi bonboni, ki vsebujejo sladkor v zmernih količinah, če ste sladkorni bolnik. Odločite se za alternativo brez sladkorja namesto. Poleg tega, če ste že obstoječe zobne težave, kot so občutljivost zob ali votline, se posvetujte s svojim zobozdravnikom o tem, kaj hrana izbire so pravi za vas. Ne jesti sladkarije, če nosite naramnice, saj lahko Taffy povzroči veliko škodo.