Koliko kavnih zrn je treba pripraviti za eno skodelico in kakšna je vsebnost kofeina?

- Kava :Na splošno se za vsakih 6 unč vode uporabi ravna jedilna žlica (ali približno 10-12 gramov) kavne usedline.

- Francoski tisk :Ker francoska stiskalnica uporablja metodo namakanja, običajno potrebuje več kave. Na vsakih 8 unč vode priporočamo približno 2 žlici (ali 15-18 gramov) kavne usedline.

- Espresso :Espresso vključuje koncentriran postopek kuhanja. Za en odmerek espressa se porabi približno 7-8 gramov fino mlete kave.

- Kava za prelivanje :Podobno kot kava s kapljanjem, kuhanje s prelivanjem običajno zahteva 2 žlici (ali približno 12-15 gramov) kavne usedline na 6 unč vode.

Vsebnost kofeina v eni skodelici kave:

- Količina kofeina v skodelici kave se lahko razlikuje glede na več dejavnikov, vključno z vrsto kavnih zrn, načinom kuhanja in velikostjo porcije.

- Na splošno standardna 8-unčna skodelica kapljive kave vsebuje približno 95-165 miligramov kofeina.

- Espresso ima zaradi svoje koncentrirane narave običajno višjo vsebnost kofeina. En odmerek espressa lahko vsebuje približno 63-90 miligramov kofeina.

- Kava brez kofeina lahko kljub zmanjšani vsebnosti kofeina vsebuje majhno količino. Skodelica kave brez kofeina lahko vsebuje približno 2-5 miligramov kofeina.

Upoštevajte, da so to približne številke in da se dejanska količina kofeina v kavi lahko razlikuje glede na različne znamke in izvor kavnih zrn.