- | Food & Drink >> Hrana in Pijača > >> Zdravi recepti >> Nizkokalorični recepti
Kako popraviti preveč soli v receptu?
Popraviti jed, ki vsebuje preveč soli, je lahko težavno, vendar lahko poskusite nekaj tehnik:
1. Redčenje:
- Dodajte več nesoljenih sestavin, da razredčite slanost. To lahko vključuje vodo, nesoljeno osnovo, mleko, smetano ali dodatno nesoljeno zelenjavo.
2. Kisle sestavine:
- Kisline lahko uravnotežijo slanost. Poskusite dodati iztisnjen limonin ali limetin sok, kanček kisa ali kepico jogurta.
3. Sladke sestavine:
- Majhna količina sladkobe lahko prepreči slanost. Dodajte ščepec sladkorja ali žličko medu.
4. Združevanje z neokusnimi sestavinami:
- Jed postrezite z mehkimi prilogami ali prilogami. Navadni riž, kruh, nesoljene testenine ali sveže sadje lahko pomagajo zmanjšati splošno slanost.
5. Izpiranje:
- Če gre za juho ali omako, lahko nekatere sestavine splaknete, da odstranite odvečno sol. To morda ni primerno za vse jedi.
6. Trik s krompirjem:
- Če gre za enolončnico ali juho, dodamo olupljen in na četrtine narezan surov krompir. Krompir bo med kuhanjem absorbiral nekaj soli. Pred serviranjem odstranite krompir.
7. Ponovno kuhanje:
- Včasih lahko jed ponovno skuhate z dodatnimi nesoljenimi sestavinami in začimbami, da uravnovesite slanost.
Ne pozabite, da te tehnike morda ne bodo popolnoma odpravile slanosti, vendar jo lahko pomagajo ublažiti in izboljšati splošni okus jedi. Začnite z majhnimi prilagoditvami in poskusite sproti, da se izognete pretiranemu popravljanju.
Nizkokalorični recepti
- Koliko tehta 240 ml posnetega mleka v gramih?
- Koliko kalorij v brusketi?
- Je res, da ima zelena negativne kalorije?
- Kako narediti nizkokalorično Tacos
- Recept zahteva 4 žličke sode bikarbone in 1 žlico vanilije, katera mera je večja?
- Je redkve Dobro za Liver Poškodba
- Koliko kalorij je v steklenici 750 ml rizlinga?
- Kakšna je temperatura shranjevanja caberneta?
- Kakšno temperaturno območje je primerno za shranjevanje suhih izdelkov?
- Kako Peči Piščančje Strips (5 korakov)
Nizkokalorični recepti
- Diabetični recepti
- Brez glutena recepti
- Zeleni recepti
- Nizkokalorični recepti
- Nizkohidratni recepti
- Nizkomaščobni recepti
- Drugi zdravi recepti
- South Beach dieta recepti
- Veganski recepti
- Vegetarijanski recepti
- Weight Watchers recepti


