Kako jesti nizko Carb na Go (7 korakov)

Jejte malo ogljikovimi hidrati je včasih lahko izziv, še posebej, če ste na poti in ne morejo pripraviti svoje obroke. Ko ste na potovanje ali pa, da bo na pomemben sestanek, boste morda morali ustaviti na priročne trgovine, da bi jedli. Čeprav so takšne trgovin napolnjena do roba z ogljikovih hidratov, ki jih lahko najdete nizko Carb možnosti za zadovoljitev vašo lakoto.
Navodila

1. Torej si zaljubljen jedo v priročno skladišče za obrok? Head do hlajenega rubriki deli za vaše glavno jed. Lunchables niso samo Otroško paper-bag rezana - oni vaš novi najboljši prijatelj. Kretnjo krekerje in boste sami morali Surogat širjenja mesno-sira. Izberite pustega mesa Lunchable kot purana. Zgrabi zavojček deli gorčice, če obstaja eno ležijo naokoli.
   

2. Zgrabi Microwavable jajčni sendvič, če je čas zajtrk. Je pop v trgovini z mikrovalovno pečico, zap, in nato odstranite piškotov figo. Instant nizko carb klobasa-in-jajce zdravljenje je zdaj pripravljena za vas, da uživate.
   

3. Izogibajte čip oltarja in najti matice. Oreščki so nizko-Carb sponke, tako zgrabi vrečko arašidi, mandlji in indijski oreščki in uživajte brez zapravljaš ogljikovih hidratov. Če boste to storili znajdete v čip hodniku, dosegli za svinjine skorje.
   

4. Poišči sirove palčke v hlajenega oddelku. Popolni priboljški za tiste, ki gledajo ogljikovih hidratov, te okusne palčke tudi paket omejenih kalorij, kot dobro. Zgrabi enega od teh kot veliko poleg vašega nizko carb obroku.
   

5. Pick iz kozarec kislih kumaric. Večina priročno trgovin nosijo fermentirane, svež priboljšek.
   

6. Če ste še vedno hrepenenje več mesa, nad glavo, da oddelek za goveje sunkovit. Vse priročno trgovin so prepričani, da imajo izbiro govejega sunkovit palic, vključno s kombinacijami mesa in sira.
   

7. Potrebujete pijačo sperete vaš Carb-manj obrok? Obstaja veliko možnosti, da izberejo tukaj. Voda, seveda, je rezana. Tudi prehrana sode opravljati nobenih ogljikovih hidratov, kot dobro. Ostani proč od sokov in drugih umetnih pijač, če ste izogibanje ogljikovih hidratov.