Kako kuhati zamrznjene ribe

Nimate odmrzniti vaše ribe, preden jo kuhamo, in da je res koristno, če ste v naglici za zdravo večerjo. Obstaja nekaj načinov, kako kuhati zamrznjene ribe, neposredno iz zamrzovalnika. Izberite tistega, ki je pravi za vas.
Tisto, kar potrebujete
zamrznjene ribe dele, kot so tilapia, losos, morske plošče, itd
Gril ali
Microwave ali
George Foreman Grill
Aluminum foil
Začimbe po vaši izbiri
Mikrovalovna varnih jed
Navodila

1. Odstranite ribe iz zamrzovalnika in odstranite plastični ovoj Če se ribe posamično zaviti.
   

2. Segreti Gril ali George Foreman Grill.
   

3. Za žar, cut velik kos aluminijaste folije, položite ribje kose na folijo, sezoni na vaš okus in zaviti ribo varno v folijo.
   

4. Vpis paket neposredno na žarom in žar dokler storiti, okoli pet do 10 minut za manjše kose, kot so tilapia, za približno 15 do 20 minut, za večje kose, kot so losos.
   

5. Za mikrovalovni pečici, postavite ribe v mikrovalovni varno skledo , sezona po okusu, piko z maslom, in kuhamo približno pet minut ali tako, odvisno od rib.
   

6. Za George Foreman žar, postavite kosov rib neposredno na žaru, sezona okusiti, zaprite pokrov in žar okoli pet do 10 minut, odvisno od velikosti ribe.