- | Food & Drink >> Hrana in Pijača > >> Zdravi recepti >> Nizkomaščobni recepti
Pravilen način za pripravo Shirataki Noodles
Shirataki rezanci so priljubljen nadomestek za testenine. So tradicionalne japonske rezanci, narejeni iz konjak moke in včasih tofu. Rezanci so chewy, nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, tanek in zelo malo kalorij. Imajo zelo malo okus sami, ampak so dobro absorbira okusov posodo, v kateri so kuhali. Tofu in redno Shirataki rezanci so enostavni za pripravo, vendar nekateri koraki morajo slediti, če jed je, da dober okus.
Izpiranje
Vsi Shirataki rezanci so pakirani v vodi in jih je treba sprati pred serviranjem . Izliti vodo iz paketa in dal rezanci v cedilo. Držite cedilo pod tekočo vodo, ki se gibljejo rezanci okrog z rokami, da se zagotovi, da je bil vsak testenin sprati. Večina ugovorov zoper Shirataki rezanci so posledica nepravilne izpiranje, kar pušča ribica vonj na rezance.
Ogrevanje
Shirataki rezanci pridejo že kuhano, tako da so le Potrebujete segrevanja s tekom pod vročo vodo. Boliling za približno dve minuti izboljšuje okus in teksture. Kuhanje svoje rezanci v omaki jih kot tudi pomagati okus, ki se absorbira v rezanci bo toplota.
Recepti
Dodaj Shirataki rezanci nobeni azijski rezanci jed, kot popražimo in juho. Ti rezanci se lahko uporabljajo v jedeh italijanščina-type.
Lahko mu tudi rezanci v suhi ponvi in jo prepražimo na minuto, nato pa jih dodajte na recept.
Lahko najdete Veliko Shirataki rezancev receptov na lačen spletni dekle.
Nizkomaščobni recepti
- Kako kuhati brstični ohrovt na Grill
- Kakšna je vrednost Lowrey modela orgel lsb 85829?
- Ali je mleko brez maščobe, pomešano z barvili za živila in milom, kemična reakcija?
- Če jeste samo zeleno in pijete samo vodo, boste hitro shujšali?
- Ali vas Pepsi max zredi?
- Ali je nemasten jogurt dober za razjedo?
- Kaj je skupna maščoba na etiketi živila?
- Ali odmerek belega kisa res pomaga pri izgorevanju maščobe in če je tako, ali je škodljiv za vas, ali obstajajo še kakšne druge pijače, ki debelijo?
- Če recept zahteva maslo z okusom masla, ali lahko uporabite običajno belo mast?
- Ali vas olivno olje zredi, če ga nanesete na kožo?
Nizkomaščobni recepti
- Diabetični recepti
- Brez glutena recepti
- Zeleni recepti
- Nizkokalorični recepti
- Nizkohidratni recepti
- Nizkomaščobni recepti
- Drugi zdravi recepti
- South Beach dieta recepti
- Veganski recepti
- Vegetarijanski recepti
- Weight Watchers recepti


