- | Food & Drink >> Hrana in Pijača > >> Zdravi recepti >> Nizkomaščobni recepti
Kako narediti torto Mix Low-Fat
.
Čeprav ne morete spremeniti sestavine cake mix kupite v trgovini, lahko sledite tem korakom, da vklopite mešanico v nizko vsebnostjo maščob, okusno torto
Navodila
-
Uporabite beljakov namesto celih jajc. Če cake mix recept zahteva tri jajca, uporabite štiri beljake namesto. To bo odpravilo rumenjak, ki je, če je vseboval veliko vsebnostjo maščob v jajce.
-
Namestnik applesauce za jedilno olje. Zdi se nenavadno, toda za pecivo deluje. Uporabite isto količino jabolčno čežano, ki bi jo nafte. Prav tako lahko torto fluffier, vendar pa lahko povzroči torto gredo slabo hitreje.
-
Preizkusite nemastnim navaden jogurt namesto olja. Če rešitev applesauce ne zdi prav za vas, poskusite z uporabo jogurt zmanjšati nekaj maščobe.
-
Dodajte 2 odstotka ali posneto mleko v vaš cake mix, namesto z uporabo polnomastno mleko.
-
Posladkajte svojo mešanico z nadomestki za proizvodnjo sladkorja namesto sladkorja. Veliko torta mešanice bo že sladkor v njem, če pa boste morali dodati sladkor, poskusite z uporabo nadomestek sladkorja, ki dela za peko kot Splenda. Ne bodo vsi nadomestki za sladkor dobro delo s peko ali pa lahko delajo v manjših količinah, zato se prepričajte, da preverite, preden boste uporabili nadomestek sladkorja.
-
Spray vaš torto ponev z nemastnega kuhanje spray namesto uporabe maslo ali olje. To morda ne zdi veliko, vendar pa bo pomagala zmanjšati na malo več maščobe.
Nizkomaščobni recepti
- Primeri maščobnih kislin vključujejo semena, oreščke in rastlinska olja?
- Ali coca zero pomaga shujšati?
- Kako narediti Low-Fat, High-Fiber pecivo z boxed Mix
- Kako nekoga zrediš?
- Zdrava Špinača Dip
- Kako narediti Zdrava Jajčevec Parmigiana (11 koraki)
- Kaj storiti, če gre za mastno kepo?
- Ali bo čista maščoba pri segrevanju koagulirala?
- Navedite 5 funkcij maščobe v proizvodni hrani?
- Je surovo mleko boljše od mleka z zmanjšano vsebnostjo maščob?
Nizkomaščobni recepti
- Diabetični recepti
- Brez glutena recepti
- Zeleni recepti
- Nizkokalorični recepti
- Nizkohidratni recepti
- Nizkomaščobni recepti
- Drugi zdravi recepti
- South Beach dieta recepti
- Veganski recepti
- Vegetarijanski recepti
- Weight Watchers recepti


