- | Food & Drink >> Hrana in Pijača > >> Zdravi recepti >> Drugi zdravi recepti
Kako priti do Juice & amp; Celuloza Od Squash (6 korakov)
Tako kot mnogi ljudje so bili nekoč nezaupljivi revolucionarno napravo, ki lahko za ogrevanje hrane s pomočjo mikrovalovnega sevanja, tako pa lahko tudi vi biti pozorna nakup sokovnika. Toda nekateri potrebščine res ustvarijo potrebo po izumu, in če ste odločeni, da citat sok in rezance squash, ni boljšega načina, da to storijo, kot z sokovnik. Ta naprava vam omogoča, da citat močne hranilne snovi in vitamine iz squash tako hiter in enostaven način, da je morda le našli stalno prebivališče poleg tega drugega speedy kuhinjski čudo:. Pečice
tisto, kar potrebujete
Knife
Vegetable peeler
Juicer
Navodila
-
Izberite squash, iz katerega želite izločiti sok in celuloze. Na splošno, čvrsta squash, bolj sok vsebuje. Praktično vsak tip squash je "juiceable", vendar boste morda našli najbolj okusne rezultate z želod, butternut, Hubbard, rumeno poleti in bučkami squash -. Ki so vse pogostejši pri špecerije
-
Počistite squash, da ga očisti kakršne koli umazanije. Odstranite kožo z lupilnikom, če vam je všeč, čeprav so nekateri ljudje zapustijo kožo na, ker ne nosijo grenak okus. Rezina squash na pol in odstranimo semena in vlaknasti vlakna. Ga razrežite na 2- ali 3-palčni segmente, da bi squash lažje drsi skozi sokovnik.
-
Preberite navodila za vaš sokovnik, tako da boste razumeli, kako stroj deluje. Čeprav modeli in značilnosti razlikujejo, večina domov modeli so centrifugalni sokovniki. Ti hitri in učinkoviti sokovniki priti na delo, ko je sadni ali zelenjavni potisnilo navzdol jašek, kjer je rezilo reže sok proč od celuloze. Sok prelije v skodelico, ko celuloza teče v posodo.
-
Naj bo vaš čiščenje snap z dajanjem plastično vrečko v posodo, namenjeno za lovljenje celuloze. S tem, lahko preprosto zajamete vrečko in v hladilniku celuloze za poznejšo uporabo.
-
Priključite in vklopite sokovnik. Preverite navodila, da vidim, če morate zagnati sokovnik za nekaj sekund, preden začnete citat sok in rezance squash.
-
Put več kosov squash v jašek in jih potisnite nežno z vrha, ali bat. Začnite z mehkejšimi kose, nato pa sledite s težje tiste obdržati sokovnik teče. Izpraznite skodelico zbranih soka v vrč.
Previous:Kosilo Ideas s tuno
Next: Zmrzišče limoninega soka
Drugi zdravi recepti
- Ali živilska barvila vplivajo na rast kristalov?
- Ali obstaja hrana, ki jo je mogoče fizično spremeniti?
- Kako pridobiti težo z uporabo naravne prehrane?
- Kaj pa, če so vaša semena granatnega jabolka jasna, da so varna za uživanje?
- Ali lahko naredite majonezo tudi, ko imate menstruacijo?
- Ali ima brusnični sok enake koristi kot tablete ali kapsule?
- Kakšno hrano morate jesti, da zviša krvni tlak?
- Je mleko v prahu po 10 letih še vedno dobro?
- Ali je varno jesti rafiniran vosek?
- Ali lahko pomarančni sok nadomesti askorbinsko kislino v receptih?
Drugi zdravi recepti
- Diabetični recepti
- Brez glutena recepti
- Zeleni recepti
- Nizkokalorični recepti
- Nizkohidratni recepti
- Nizkomaščobni recepti
- Drugi zdravi recepti
- South Beach dieta recepti
- Veganski recepti
- Vegetarijanski recepti
- Weight Watchers recepti


