Katere so glavne prehranske snovi v šunki?

Glavne prehranske snovi v šunki so:

- Beljakovine:šunka je dober vir beljakovin, ki so bistvenega pomena za izgradnjo in obnovo tkiv.

- Maščoba:Dober vir maščobe je tudi šunka, ki zagotavlja energijo in telesu pomaga absorbirati vitamine in minerale.

- Ogljikovi hidrati:šunka vsebuje majhno količino ogljikovih hidratov, ki se porabijo za energijo.

- Minerali:šunka je dober vir številnih mineralov, vključno z železom, cinkom, fosforjem in kalijem.

- Vitamini:šunka je dober vir številnih vitaminov, vključno z vitaminom C, vitaminom B6 in vitaminom B12.