kokosove moke deluje kot nadomestek za koruzne paniranje, če ste naslednji nizko-Carb ali dieto brez glutena. To je težji in bolj groba kot nebeljena, all-purpose flour, ampak kokosovo moko čips, ko ocvrte, in ima bistveno manj gramov ogljikovih hidratov na obrok. Preprosto izkopanega svinjskega kotleta v mešanico jajc in vodo, nato pa plašč s kokosovo moko in vaše najljubše začimbe premešamo. Dodamo malo naribanega sira parmezana za dodatno bogastvo.
Dobili malo Matice

Mandlji so obdelani v številnih izdelkih, vključno z mandljevim mlekom, mandljevo maslo, mandljevo moko in mandljevo moko. Uporabite mandljevo moko ali mandljevo moko za plašč svoje svinjske zarebrnice za visoko-proteina, nizko carb alternativa žitnega živila. Druga možnost je, da bi zatrli opečeni mandlji za uporabo kot paniranje. Tako kot v receptih za-koruzne panirani zrezek, izkopanega svinjine v mešanico jajc in vodo, nato pa plašč iz mandljev izdelka. Almond moka vam bo dala najboljše premaz zrn, medtem ko bo mandljevo moko biti težji in mandlji sami bo vaš zrezek s hrustljavo skorjo.
Make Them japonski

Za okusna in lahka alternativa za koruzne paniranje, uporabite Panko drobtine. Uporablja se v japonskih tempura jedi, Panko drobtinami zagotavljajo fino zrnato prevleko za meso in zelenjavo. Te drobtine so lažji od tradicionalnih drobtinami, kot italijanske drobtine in jih lahko najdete v večini trgovinah. Pripravite svoje svinjske zarebrnice, kot si običajno pri uporabi bi žitnega živila. Sage je odlična začimba za-Panko skorji svinjine, in drobtine dobro zmešamo s parmezanom.
Sample Vaš Shramba Staples

Ko gre za iskanje alternative za paniranje svinjski zrezki, poglej na vaš shramba za bogastvo možnosti. Kvinoja je hrustljav, nutty nadomestek za koruzne paniranje. Čeprav je to pogosto imenujemo celotno zrno, quinoa je seme rastlina, ki izvira iz Južne Amerike. Njegov nizek indeks glikemični in visoko vsebnost beljakovin, da bo privlačna izbira za tiste, ki na nizko-Carb ali visoko prehrane beljakovin. Tanke zemeljske jekla rezano oves se lahko nadomesti tudi koruzni zdrob in dodal, vlakna vašem obroku. V ščepec, beli sendvič kruh dal skozi strojček omogoča preprost go-za koruzne brez zrezek.