Kako kuhati Chinese Long stročjega fižola (5 korakov)

kitajske dolge stročji fižol so znani tudi kot dolgo podvesna fižola, kitajski longbean, kača fižol, beluši fižol in dvorišče-dolgih fižol, čeprav so dejansko le polovico velikost. Kitajski fižol so stročnice, povezane s črno-Eyed Peas, in so doma v jugovzhodni Aziji, na Tajskem in v južni Kitajski. Kitajski dolg niz fižol ima bolj intenziven okus in gostejšo teksturo kot snap fižol, v skladu z ameriškega ministrstva za kmetijstvo. Izberite užitni kitajske dolg niz fižola, ki so približno premera svinčnika in 10 do 12 centimetrov dolge z gladko kožo. Morali bi "snap", ko ukrivljen, vendar niso tako jasne kot snap fižol.
Navodila
1

parni liste in izhajajo nasvete kitajske dolge godalni fižola in služi, kot bi katero koli drugo zeleno zelenjave. Paro fižol stroki lahko jih mehka.
2

Cut kitajske dolge stročji fižol v 1 ali 2 cola dolžin za kuhanje. Ti ohranijo svojo barvo in teksturo v počasi kuhane-jedi, kot so enolončnice. Mešajte cvrtje je še en način kuhanja, ki dobro deluje za kitajske dolge stročjega fižola. Cut fižol v 1/2-inch koščke in dodamo k omlete.
3

skuhamo in lističi kitajski dolg stročji fižol, nato dodamo limonin sok in olje ali druge začimbe. Druga možnost je, lahko kuhamo fižol z maslom in česnom. Postrezite jih sam ali skupaj z drugo zelenjavo.
4

Suhe zrel fižol stroki in odstranite semena. Cook posušen fižol, ali rastnimi posušen fižol semena in jih namakanje v vodi. Jesti fižol ohrovt surova ali jih uporabljati mešamo krompirček.
5

Cover 1 do 2-palčni cut kitajske dolge stročji fižol s kuhanjem slane vode. Odstranite jih iz vrele vode in jih odcedimo. Jih prenese v ledeno mrzlo vodo, da se njih blanch. Odcedimo olupljenih fižol in jih postavite v zamrzovalniku vrečko ali posodo. Dodaj zamrznjene fižol receptih ne da bi jih odmrzovanje.