Kako narediti ocvrt riž

Ni razloga, da se počaka 30 minut, vaši lokalni kitajski mesto dostaviti, ko boste lahko sveže pečen riž v 20 minutah - in če boste uporabili zamrznjene zelenjave in gotova riž, je potrebno več kot 10 .. To polnjenje jed je popolnoma prilagodljiv vašim željam in razpoložljivih sestavin
osnovnih komponent

  • Rice: kašasto riž ruševine to jed. Če ste se odločili, da sveže kuhati riž, ga vzemite off toploto, ko je še nekoliko chewy. Ostanki riž je idealna, saj je nekoliko suha in zrna ločiti enostavno. Lahko uporabite tudi zamrznjene riž ali kuhana, police stabilno pakete. Bodisi bel ali rjav riž deluje.

    Fat: Značilno je ocvrt riž je z nevtralnim oljem, kot so oljne repice ali arašidovo olje, ali z Nutty sezamovega olja. Druge maščobe možnosti vključujejo drippings od kuhanja slanino ali svinjina, in pojasniti maslo - maslo, iz katerega so bili odstranjeni so mlečne maščobe

    Beljakovine:. Pečen riž pogosto vključuje umešana jajca. Dodate lahko tudi piščanec, svinjina, kozice, goveje ali tofu. Ker je ta jed hitro kuhana, bi morala vsaka razen jajce beljakovin kuhana preden je dodana k rižu

    Zelenjava:. Korenje, grah, koruza, gobe in brokoli vse dopolnilo ocvrt riž popolnoma. Sesekljamo zelenjavo v ugriz velikih kosov ali jih kocke majhna. Treba jih je vsaj delno kuhane v kombinaciji z rižem.

    Začimbe: Mleto česen, so mletega ingverja in sojino omako običajno uporablja, da bi ocvrt riž okus
    Potrebna oprema

  • vok, s svojo. ukrivljeno dno in visoke stranice, je idealna posoda za izdelavo ocvrt riž. Če nimate vok, uporabite veliko nonstick ponev. Potrebovali boste tudi leseno žlico ali tanko gumijasto lopatico premešamo ocvrt riž, saj kuharji.
    Osnovne tehnike

  • Boste morali delati hitro, tako pripraviti vse sestavine, preden začnete. Beat jajce - približno po eno skodelico riža - in zbrati vse, kar boste potrebovali, še preden ogrevanje vašega vok

  • Segrejte vok ali ponev nad visoko vročino 1 minuto
  • Pour.. v olju ali masti. Boste želeli, približno 1 žlico maščobe na skodelico riža.
  • Dodajte mleto česen in ingver in kuhamo približno 30 sekund. - dovolj dolgo, da postanejo dišeče, vendar ne tako dolgo, da so spali
  • Dodajte zelenjavo in beljakovine, razen jajce in jih ocvremo približno eno minuto, med nenehnim mešanjem.
  • Pour v riž. Premešamo vse skupaj, in pustite, da kuhamo približno eno minuto.
  • Potisnite mešanice rižev na eni strani posode. Nalijemo jajcem v drugi strani posode. Potisnite ga okrog, dokler je to ustanovi, vendar še vedno mokra. Mešanico riž premešamo v jajce.
  • Pour sojino omako, približno 1 žlico na skodelico riža, čez jed. Premešamo vse skupaj, in pustite, da kuhamo 1 minuto dlje.
  • Dodajte dodatne začimbe, če želite. Vrh končnega riž s šalotko in koriander in ga služijo vroče.

    Dodatne Začimbe
  • Lahko jazz ocvrt riž s poljubnim številom kuhinjskih sponk. Cook kocke narezano čebulo skupaj z mešanico zelenjave; dodamo na koščke narezano ananas, ali dati jed toploto ga dodelavo z vročo omako, rdeča paprika kosmiči ali curry v prahu. Daj riža globlje okus, ki ga pršenja ribje omake, rižev kis in sezamovo olje nad njim skupaj s sojino omako.