Ali imajo televizijske večerje preveč soli?
Televizijske večerje imajo pogosto visoko vsebnost natrija (soli).
Ena porcija zamrznjene večerje lahko vsebuje skoraj 1000 mg natrija, nekateri pa lahko presežejo 2000 mg. Po podatkih Ameriškega združenja za srce (AHA) je priporočeni dnevni vnos približno 2300 mg.
Prekomerna poraba natrija lahko povzroči več zdravstvenih težav, kot je visok krvni tlak, kar vodi do resnih težav, kot so možganska kap in bolezni srca. Zato je najbolje omejiti predelano hrano in se čim bolj odločiti za alternative z nizko vsebnostjo natrija s svežo hrano.
Grška hrana
- Zakaj je simbol boginje Here granatno jabolko?
- Ali so slive in breskve grška hrana?
- Kako kuhati Fried Haloumi
- Kaj nosijo ljudje na Cipru?
- Zakaj vodo hrani dodajajo izločki?
- Ali je jogurt s sadjem homogen ali heterogen?
- Ali so Grki jedli zdrobov puding za sladico?
- Ali je uživanje grozdja pred spanjem slabo?
- Kako kuhati kislo Trahana ( 3 koraki )
- Kakšen je okus jesti bojno glavo?
Grška hrana
- Afriška hrana
- Azijska hrana
- Kitajska hrana
- Evropska hrana
- Francoska hrana
- Grška hrana
- Indijska hrana
- Italijanska hrana
- Japonska hrana
- Kosher hrana
- Latinskoameriška hrana
- Mehiška hrana
- Bližnjevzhodna hrana
- Soul hrana
- Južna hrana ZDA
- Španska hrana
- Tajska hrana
- Svetovna in regionalna hrana
