Ali so olive zdrave za uživanje na dieti?
Da, olive so zdrave za uživanje na dieti. Veljajo za "dobro" maščobo in so dober vir vitaminov in mineralov. Olive so dober vir zdravih enkrat nenasičenih maščob, vlaknin in antioksidantov. Lahko pomagajo znižati holesterol, zmanjšajo vnetje in izboljšajo zdravje srca. Olive so tudi dober vir vitaminov E, K in kalcija.
Italijanska hrana
- Je navadno jedilno olje lahko nadomestilo za olivno pri pripravi španskih sardel?
- Ali lahko jeste špagete s paradižnikovo omako brez mesa, če imate protin?
- Kaj je Ammoglio Sauce
- Katera je najljubša hrana Firenc?
- Kako preverim status svoje kartice uspeha?
- Ali lahko konj jedo špagete squash?
- Ali Italijani jedo samo pico in paso?
- Kaj pomeni florentinec?
- Kako naredite bolonjo?
- Kakšen je izvor bolonje?
Italijanska hrana
- Afriška hrana
- Azijska hrana
- Kitajska hrana
- Evropska hrana
- Francoska hrana
- Grška hrana
- Indijska hrana
- Italijanska hrana
- Japonska hrana
- Kosher hrana
- Latinskoameriška hrana
- Mehiška hrana
- Bližnjevzhodna hrana
- Soul hrana
- Južna hrana ZDA
- Španska hrana
- Tajska hrana
- Svetovna in regionalna hrana
