- | Food & Drink >> Mat och Dryck > >> Bröd och frukost >> Recept på spannmål
Hur kan jag se vad min matkupongsbalans är?
Ring ditt statliga kontor för livsmedelsbistånd
Detta är det mest direkta sättet att få ditt saldo, och det är särskilt användbart om du behöver få ditt saldo så snart som möjligt. Du kan hitta telefonnumret till ditt statliga kontor genom att besöka webbplatsen för Food and Nutrition Service och välja ditt tillstånd från rullgardinsmenyn.
Kontrollera ditt EBT-kortkonto online
De flesta mathjälpsprogram låter dig nu skapa ett konto online för att hantera dina förmåner. Om du har ett onlinekonto kan du vanligtvis logga in för att se ditt saldo och de senaste transaktionerna.
Kontrollera ditt EBT-kortutdrag
Om du får dina mathjälpsförmåner på ett EBT-kort (Electronic Benefit Transfer), kommer du att få ett månadsutdrag som visar ditt inledande och slutliga saldo, samt alla dina transaktioner för månaden.
Fråga en butikskassör
Om du är i en butik som accepterar EBT-kort kan du be kassörskan kontrollera ditt saldo åt dig. Du måste ange ditt kort och PIN-kod.
Recept på spannmål
- Är ett hasselnötsträd nöt eller baljväxt som jordnöt?
- Kan man äta vetebagel på Daniel snabbt?
- Hur får man en munkväxt på Webkinz?
- Vad är en bra spannmålsdiet att gå på?
- Kan du snälla ge mig en mat som börjar med c?
- Hur mycket gödsel behövs för vete?
- Hur många gram är det i en jordnötssmörgelésmörgås?
- Kan man äta yoghurt när man har mens?
- Vad ligger på toppen av jordnötssmöret eller geléen?
- Kolhydrater i ett paket med omedelbar havregryn?
Recept på spannmål
- Recept för brödmaskin
- Recept på bröd
- Recept på spannmål
- Recept på kall frukost
- Recept på ägg
- Recept på varm frukost
- Recept på omelett
- Recept på pannkaka


