Vad är en bra ersättning för äggnudlar?

* Spaghetti squash . Detta är en lågkolhydratgrönsak som kan tillagas som spagetti. Den har en mild smak som lätt kan anpassas med dina favoritsåser.

* Zoodles . Zoodles är gjorda av zucchini som har skurits i tunna, nudelliknande strimlor. De är också lågkolhydratsnålar och kan användas istället för äggnudlar i vilken maträtt som helst.

* Shirataki-nudlar . Dessa nudlar är gjorda av en japansk jams och har mycket låga kalorier och kolhydrater. De har en lite seg konsistens och är ett bra alternativ för personer som letar efter en glutenfri nudelsersättning.

* Kelpnudlar . Kelpnudlar är gjorda av tång och är också låga i kalorier och kolhydrater. De har en lätt saltaktig smak och kan användas i stället för äggnudlar i soppor, sallader och röror.

* Edamame-nudlar . Edamame nudlar är gjorda av sojabönor och är en bra källa till protein, fibrer och vitaminer och mineraler. De har en lätt söt smak och kan användas istället för äggnudlar i vilken maträtt som helst.