Ger att äta mjöl kramper och mindre energi?

Det finns inga vetenskapliga bevis som stödjer påståendet att att äta mjöl orsakar kramper och mindre energi. Vissa personer kan dock uppleva dessa symtom om de har en veteallergi eller intolerans.

Veteallergier är relativt sällsynta och drabbar cirka 1 % av befolkningen. Symtom på en veteallergi kan vara kramper, diarré, illamående, kräkningar, nässelfeber och andningssvårigheter. Veteintolerans är vanligare och drabbar cirka 15 % av befolkningen. Symtom på veteintolerans kan vara kramper, uppblåsthet, gaser och diarré.

Om du upplever kramper och mindre energi efter att ha ätit mjöl är det viktigt att uppsöka läkare för att utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd. Om du får diagnosen veteallergi eller -intolerans måste du undvika att äta mat som innehåller vete.