Varför blir jag torr i halsen efter att ha druckit grönt te?

Grönt te innehåller tanniner, som är en typ av polyfenol. Tanniner är sammandragande, vilket innebär att de orsakar en uttorkningskänsla i munnen. Detta kan märkas särskilt om du dricker grönt te på fastande mage.

Dessutom innehåller grönt te koffein, vilket också kan bidra till torr hals. Koffein är ett stimulerande medel som kan orsaka uttorkning, vilket leder till torr hals.

För att minska risken för torr hals från att dricka grönt te, prova följande tips:

* Drick grönt te med måtta.

* Undvik att dricka grönt te på fastande mage.

* Drick vatten tillsammans med grönt te för att hålla dig hydrerad.

* Välj ett grönt te som har lägre tanniner.