Är lemonad skadligt för dina tänder än te?

Lemonad och te kan båda ha negativa effekter på dina tänder. Lemonadens höga sockerinnehåll kan orsaka hål i tänderna och främja karies. Å andra sidan innehåller te tanniner som kan färga tänderna och bidra till att de gulnar. Att dricka te eller lemonad kan också orsaka känslighet hos vissa individer, särskilt om de konsumerar det ofta eller i överskott.

Surhetsgraden i lemonad och te kan lösa upp mineralerna i dina tänder vilket försvagar dem. Men i vilken utsträckning de påverkar dina tänder beror på flera faktorer som konsumtionsfrekvensen, mängden som konsumeras och dina individuella tandhygienvanor.

För att minimera den negativa effekten av dessa och andra drycker, överväg att dricka dem genom ett sugrör, skölja munnen med vatten efteråt och upprätthålla en regelbunden munhygienrutin, inklusive att borsta två gånger om dagen och använda tandtråd regelbundet.