Använda en hand eller stå mixer, slå ihop 1/2 c. margarin med 1/2 c. strösocker substitut - till exempel Equal eller Splenda - tills ljuset och fluffigt. Tillsätt 2 ägg, 1/2 c. naturlig äppelmos, 1 c. sockerfri lönnsirap och 2 tsk. vanilj extrakt. Sakta slå in 1-1 /2 c. själv stigande mjöl och 2 tsk. mald kanel till en deg former. Använd en sked att röra på 3 c. hela eller gammaldags havre och 1 c. russin. Tryck degen i en osmord 13-by-9-tums bakplåt och grädda i 30 minuter vid 350 grader tills centrum är kokta hela vägen igenom och en tandpetare införas kommer ut rent. . Cool innan styckning i 24 barer Köpa och sälja Vanilla Nut Bars Omdömen

Kombinera i bunken av en matprocessor: 1 msk. soja pulver, 2 msk. solrosfrön, 2 msk. mandel, 3 msk. arrowrot pulver, 1/4 c. hela havre, 4 katrinplommon, 1 msk. kakaopulver och 1 msk. russin. Puls flera gånger för att bryta upp blandningen till ett fint pulver. Stäng av matberedare och lägg: 1 tsk. vaniljextrakt, 1-1 /2 msk. mutter eller jordnötssmör, 1-1 /2 msk. honung eller agave sirap, 1 msk. cikoria sirap, 2 tsk. vegetabiliskt glycerin, 2 msk. mjölk eller sojamjölk och 1 msk. fruktjuice. Puls flera gånger tills blandningen bildar en deg. Ta bort från skålen och placera på ett bakplåtspapper kantat torg pan mäter 4-1 /2 inches per sida. Kylskåp i minst en timme innan du skär i nio rutor som mäter 1/2 tum per sida. Köpa och sälja frukt-fyllda staplar Omdömen

Vispa 1/3 c. margarin eller smör med 1-3 /4 msk. strösocker substitut, såsom lika eller Splenda. Margarin Blandningen ska vara ljus i färgen och fluffigt i texturen innan du lägger till följande: 1 ägg, 2 äggvitor och 2 tsk. vanilj extrakt. När väl kombineras, slå in 1-3 /4 c. själv stigande mjöl för att bilda en styv deg. Vänd ut degen på ett lätt mjölat bakbord och dela i fyra även bitar. Forma varje bit till en 5-tums långa log, och placera alla dessa på ett bakplåtspapper-fodrade bakplåten. Kylskåp i minst två timmar. Kavla ut degen till en 12-av-4-tums rektangel på en mjölad yta. Sprid 1/3 c. sockerfria aprikos konserver (eller några sockerfria konserver) i mitten av degen i en 1 1/2-via-12 tum remsa. Vik de två sidorna av degen över fyllningen, vilket skapar en 12-by-2-tums kast. Placera degen på ett pergament papper fodrade bakplåten, sömmen nedåt. Borsta 1 msk. mjölk over the top. Upprepa med resterande deg, om så önskas. Grädda degen i 10 till 12 minuter på 400 grader tills de är gyllenbruna. Låt svalna helt innan du skär och servering. Skär varje 1 1/2-tums längs stocken att bilda barer med ett lager av konserver i centrum. Detta gör ca 30 bar.