- | Food & Drink >> Mat och Dryck > >> Hälsosamma recept >> Lågkalorirecept
Hur man gör riktigt bra frukt Kabobs
Frukt kabobs är en kalorifattig mat, roligt att äta och kan imponera på både barn och vuxna. Du kan äta denna behandla som ett mellanmål eller en efterrätt. Oavsett om du letar efter ett sätt att uppmuntra barnen att äta hälsosammare mat eller behöver ett objekt för att få till ett knytkalas grill, kommer frukt kabobs göra susen. Genom att följa några enkla steg kan du göra stora frukt kabobs. Omdömen vad du behöver
10-tums träspett
Cantaloupes Omdömen Jordgubbar
Ananas
Mini marshmallows
kniv Omdömen Skärbräda Omdömen Skålar
Instruktioner
-
Tvätta jordgubbar ordentligt och avbröt toppar. Torka dem, skär dem i halvor och placera dem i en skål när du är klar.
-
Klipp dina cantaloupes i hälften och ösa fröna ur mitten. När fröna har avyttrats, skär den orange delen av cantaloupemelon i bitar. Håll dina cantaloupemelon bitar på sidan, separat från dina jordgubbar.
-
Hacka av toppen av dina ananas och släng. Sedan försiktigt skär ytterkanterna, ta bort den bruna skalet. Skär köttet i ananas i bitar.
-
Ta din spett och peta en bit jordgubbs rätt i mitten som du skjuter den på pinnen. Tryck inte jordgubbar hela vägen till den andra änden av spettet. Kom ihåg att du måste lämna några stick rum på vardera sidan av frukten så att människor kan hålla behandling.
-
Skjut en mini marshmallow på spett. Efter marshmallow, sätta en bit ananas eller cantaloupemelon på spett.
-
Alternativ sätta marshmallows och frukt på spetten tills kabobs är klar.
Lågkalorirecept
- Är skummjölk tjockare än fettfri mjölk?
- Hur man gör Sorghum Popcorn (4 steg)
- Vad är ett instrument med mycket låg räckvidd?
- Hur länge skulle du rosta en 12 lb pastrami i 240 grader?
- Hur man beräknar kalorier i livsmedel
- Hemlagad Low Calorie Sallad Dressing (8 steg)
- Hur mycket är 28 msk i gram?
- Hur man gör friska salladsdressing (5 steg)
- Hur bröd fiskfiléer för ljus Frying (8 steg)
- Födelsedag Idéer för någon på en diet
Lågkalorirecept
- Recept för diabetiker
- Glutenfria recept
- Gröna recept
- Lågkalorirecept
- Lågkolhydratrecept
- Lågfettrecept
- Andra hälsosamma recept
- Recept för South Beach-dieten
- Veganska recept
- Vegetariska recept
- Recept för Viktväktarna


