Hur man Marinera kyckling i italiensk dressing (5 steg)

När det gäller matlagning, är kyckling ofta stjärnan i showen. Kyckling innehåller lite fett och massor av protein, kan kokas i en kort tid och kan blandas med massor av andra livsmedel, från grönsaker till jordnötssmör, för att skapa en måltid. Det finns hundratals kyckling recept att experimentera med, men ibland behöver du bara en enkel middag lösning med några ingredienser och lite förberedelser. Kombinera kyckling med italiensk dressing gör för en snabb måltid som är också full av saker smak. Omdömen Du behöver Omdömen 6 benfritt, skinn kycklingbröst
1 flaska beredda eller hemgjord italiensk dressing
återförslutningsbar plastpåse eller ytlig, icke-aluminium ugnsform
Instruktioner

1. Lägg kycklingbröst i en återförslutningsbar plastpåse eller ytlig, icke-aluminium ugnsform. Omdömen
   

2. Häll italienska dressing över kycklingen att belägga.
   

3. Täta plastpåsen eller täcka skålen. Ställ i kylskåp i 30 minuter till två timmar. Använd tång för att slå hönan minst en gång medan marinering.
   

4. Ta bort kycklingen ur kylskåpet. Kasta alla italienska förband som finns kvar i påsen eller skålen.
   

5. Grill marinerad kyckling eller grädda i en 350 graders ugn i 35 till 40 minuter.