Hur man lagar en kyckling Roll

Kyckling rullar är en enkel och billig plockmat som går bra som förrätt för en middagsbjudning eller som en del av en måltid. De kan göras vanligt, fyllda med ost och kryddor eller egentligen vad du vill sätta i dem. Ett sätt att laga en kyckling rulle är att baka det. I en timme eller mindre, kan du tjäna din familj anbud och läckra kyckling tillagas i en annorlunda och fantasifullt sätt. Omdömen vad du behöver Omdömen Cookie ark Omdömen Aluminiumfolie
Hushållspapper Omdömen 4 kycklingbröst
Sharp kniv Omdömen 1 kopp smör Omdömen kastrull
1 msk. vitlök
& # XBD; kopp snabbpotatis
& # XBD; kopp parmesanost Omdömen 1 msk. svartpeppar
1 msk. salt
1 kopp strimlad mozzarellaost Omdömen tandpetare
hur man lagar en kyckling Roll Omdömen

1. Värm ugnen till 350 grader F. Linje en cookie ark med aluminiumfolie. Ta bort skinnet från alla fyra av kycklingbröst. Därefter skölj varje bit kyckling i kallt vatten och klappa torrt med hushållspapper.
   

2. Slice en kycklingbröst jämnt i hälften tills du har två tunna bitar. Skär de andra tre kycklingbröst på samma sätt.
   

3. Lägg smöret i kastrull och koka på medelhög värme tills smält. Tillsätt vitlök, instant potatis och parmesan i en skål och blanda ihop.
   

4. Strö salt och peppar på framsidan av alla åtta kycklingbitar. Därefter strö mozzarellaost på toppen av varje segment av kött, tills all ost är borta.
   

5. Ta slutet av en skivad kycklingbröst och försiktigt rulla upp. Säkra kyckling rulle med en tandpetare. Rulla resten av kycklingen på detta sätt.
   

6. Doppa varje rullas upp kycklingbröst skiva i smält smör. Därefter drar varje smörade köttrulle genom föreliggande potatisblandningen tills den är helt överdragna.
   

7. Placera varje belagd kyckling rulla på cookie blad. Grädda i ugnen i 35 till 40 minuter. Ta ut ur ugnen och låt svalna något innan du äter.