Vilka är fördelarna med rött eller vitt vin

?

Under de senaste decennierna, forskare har funnit många hälsofördelar av rött och vitt vin. Oavsett om du föredrar chardonnay eller pinot noir, med ett glas rött eller vitt då och då kan minska risken för hjärtsjukdomar och diabetes, förlänga ditt liv och erbjuda andra fördelar för din hälsa.
Vin bidrar till att öka bra kolesterol

  • En av de större kardiovaskulära fördelarna med vin är att det bidrar till att öka bra, eller HDL, kolesterol. Både rött och vitt vin innehåller polyfenoler och andra antioxidanter, kemiska föreningar som har visat sig hjälpa till att sänka blodtrycket och minska farliga uppbyggnad i artärer. Polyfenoler kan också bidra till att minska risken för blodproppar om du är en måttlig vin drinker.
    Vin hjälper minska risken för hjärtsjukdom Omdömen

  • Forskare har funnit att fytokemikalier i vin, såsom resveratrol, kan bidra till att sänka den som dricker risk för hjärtsjukdomar genom att producera antitrombotiska medel om vin konsumeras med måtta.
    Vin hjälper minska risken för diabetes Omdömen

  • Precis som vin hjälper till med hjärtsjukdomar, hjälper det också att minska risken för diabetes. De som dricker rött och vitt vin med måtta är 30 procent mindre risk att få diagnosen typ 2-diabetes, enligt en studie utförd under 12 år från Amsterdams VU University på 300.000 personer. De som dricker vin är också mindre benägna att utveckla en insulinresistens.
    Vin hjälper syn Omdömen

  • Enligt en studie utförd på Island, de som dricker vitt och rött vin har sett förbättringar i synen. Vindrickare har 32 procent mindre chans att få grå starr än drack och är 43 procent mindre risk att få grå starr än de som föredrar öl.
    Vin hjälper dig att leva längre Omdömen

  • En annan hälsofördelar upptäcktes för manliga vindrickare är att det främjar livslängd. En studie utförd i Finland på 2000 män och deras dryckesvanor över 29 år slutsatsen att de som drack vin på en regelbunden basis hade en 34 procent lägre dödlighet än de som inte dricker vin.