Siz Salatalık Salatası Düzenli Yunan Yogurt değiştirin Can

?

salatalık net sululuk ve yoğurt ferahlatıcı asitlik en yaz dostu maddeler arasında kare koydu. Kombine edildiğinde Özellikle iyisin, Orta Asya üzerinden Akdeniz'e birçok yemekler klasik bir eşleştirme. Örneğin, birçok kültürler hafif bir salata olarak yoğurt ve salatalık birlikte kullanın. Kalın, Yunan tarzı yoğurt salatalık fazla nemi serbest bile onun dokusunu koruyarak, bu yemeğin özellikle uygundur. İyi ve Kötü Bakteriler

  • Sıradan süt beslenme güç olduğunu, ancak o değil 't çok dayanma gücü var. Oda sıcaklıklarında bu bozabilir ya da sadece birkaç saat bir konuda bakteri şaşırtıcı miktarda büyür. Ancak, bu bakterilerin bazı yemek için güvenli süt tutmanın paradoksal etkisi vardır. Bunlar süt kalınlaşma ve diğer birçok bakterilere o soğuk hale sütün şeker tüketmek ve asitlere dönüştürecek. Nispeten yüksek sıcaklıklarda gelişmek Lactobacillus ve Staphylococcus bazı suşları, yoğurt kendine özgü tang ve doku veren sorumludur.
    Düz ve Yunan Yoğurt

  • Yoğurt yüzünden kalınlaşır Süt daha asidik büyüdükçe, onun proteinler onlar pişmiş olsaydı, tıpkı donmak başlar. Bütün doğal sütten yapılan yoğurt, nispeten yumuşak, ancak Yunanistan ve diğer Balkan ülkelerinde süt bazen aşağı kaynar ilk konsantre edilir. Bu gibi proteinler, daha yüksek bir konsantrasyonunu sağlar ve asitliği daha kalın, daha zengin bir doku yoğurt bu tip ayarlar. Modern ticari yoğurt da yoğurdun protein seviyesini yükseltmektedir kurutulmuş süt tozu, ekleyerek benzer bir sonuç elde edilir. Bu teknik daha az otantik olsa daha düşük maliyetli markalar, bazen, jelatin veya diğer stabilizatör ile daha yoğurt kalınlaşmasına.
    Bir salata ise

    Ya yoğurt türü doğal

  • olan
    salatalık tamamlayıcı ya cacık için parçalanmış ne zaman ya da bir salata için dilimlenmiş veya küp küp doğranmış zaman. En tarifleri taze otlar veya taze çekilmiş karabiber, kimyon, kişniş ve benzeri baharat küçük miktarlarda bir avuç sebze ve yoğurt doğal tatlar artırmada, nispeten basit. Taze dereotu, rezene ve nane fronds yoğurt ve salatalık ile özellikle uyumludur ve üç herhangi tek başına veya kombinasyon halinde, salata eklenebilir.
  • <
    Cucumbers hazırlanması hemen salata hizmet ediyorsanız p> malzemelerle birlikte sadece atmak ve masaya kase ayarlayabilirsiniz. Orada salatalık kendi suları serbest bırakmak için çok az zamanı var, ve Yunan yoğurt ilave suları emmek için yeterince kalın. Vaktinden salata hazırlarken ediyorsanız, bu sızmak nem salatalık 'eğilimi telafi etmek için fazladan birkaç adımlar atmaya yararlı olur. Dilim veya daha sonra tuz ile hafifçe serpin, sizin salatalık zar ve bir süzgeçten koyun. Bir plaka ile örtün ve bir ağırlık olarak hareket etmek, üstüne yiyecek bir kutu ayarlayın. Suları durulayın, daha sonra 30 ila 60 dakika süreyle tahliye ve salatalık kurulayın ve salata hazırlamak edelim.