Regl döneminde hindistan cevizi yiyebilir misin?

Evet, adet dönemindeyken hindistan cevizi yiyebilirsiniz. Regl döneminde hindistancevizinden kaçınmanız için tıbbi bir neden yoktur. Aslında bazı insanlar hindistancevizi yemenin kramp ve şişkinlik gibi dönem semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini düşünüyor.