Badem yemek öğütülmüş badem başka bir şey değildir
Malzemeler. Genellikle badem ham, ama malzemeyi okuyun. Bazı badem yemekler kavrulmuş veya tuzlu badem içerebilir. Kolayca makarna ve peynir ya da pilav güveç gibi yemekler, her türlü ekmek kırıntısı Topingler badem yemek yerine kullanabilirsiniz. Badem yemek ekmek kırıntısı daha yoğun ve net, dolgu Tepesi yapar.
Yöntem

sadece ekmek kırıntılarını yerine, bir ekmek kırıntısı tepesi için badem yemek yerine için badem yemek eşit miktarda. Tarifi bağlı İsterseniz otlar, tuz, rendelenmiş peynir veya tereyağı ile badem yemek karıştırabilirsiniz. Güveç için Topingler yanı sıra, badem yemek, meyve cips ekmek ve un eti için breadings de, yanı sıra Topingler için durabiliriz. Ve
Dezavantajları

Bir ekmek kırıntısı aksine badem yemek kullanmanın başlıca sakıncaları, onun fiyattır. Ekmek kırıntısı, sterlin dolardan az 1.00 vardı edilebilir ise 8 $ veya pound başına daha fazla badem yemek masrafları yukarı. Kendi yaparak cüzdan kaydedin. Bir gıda işlemci içine çiğ badem Toss ve istenilen kıvam olana kadar onlara eziyet. Yemek için, bir kaba eziyet ile gitmek. Onlar iyi bir kıvam oluncaya kadar bir pişirme un, badem eziyet. Badem yemek fındık alerjisi olan herkes tarafından kullanılmamalıdır.
Beslenme

beslenme açısından bakıldığında, badem yemek muhtemelen ekmek kırıntısı Topingler daha iyi bir seçimdir. Bir fincan biraz daha az olduğunu - - badem yemek yüz gram ekmek kırıntısı 100 gram bir kuyruklu 395 kalori varken, sadece 144 kalori vardır. badem yemek sadece 2 gram sahipken ekmek kırıntısı aynı miktarda karbonhidrat 72 gram vardır. 12 gram, 5 gram ile karşılaştırıldığında - - Badem yemek daha fazla yağ var ama badem yemek tekli doymamış yağlar, düşük kötü kolesterol düzeylerini içeren
.