Kahvaltı Tahıl (4 Adımlar) için Arpa Cook Nasıl

arpa genellikle iştah açıcı yan yemekler içine pişirilir iken, çalışır eşit yanı sıra sıcak kahvaltı, tahıl, şeker ile şekerli ve meyve ve fındık tepesinde. Arpa yaygın bira üretiminde kullanılan, ancak hafif tatlı ve chewy tane de herhangi bir diyet için besleyici bir ektir. Arpa yağ ve lif ve mükemmel bir protein kaynağı düşüktür. Dış kabuk ve kepek katmanları hazırlamak için biraz daha hızlı, bu herkesin bildiği yavaş pişirme tahıl yapma, kaldırıldı vardır yaygın olarak kullanılan inci arpa, kullanmak, sıcak kahvaltı gevreği olarak zorlukla hazırlamak için.
Sen Büyük
ihtiyacınız olacak şeyler kase
Colander
Tencere
Ahşap kaşık
Talimatlar

1. içine inci arpa dökün
   Süt ve /veya su kase ve akan soğuk su altında yıkayınız. Bir süzgeçten arpa boşaltın.
   

2. ocakta bir tencerede düşük kaynatın su veya süt getir. Inci arpa 3/4 1 fincan için, tahıl olmak istiyorum nasıl kalın üzerinde süt veya su, bağlı yaklaşık 3 ila 4 bardak kullanın. Ayrıca eşit parçaya su ve süt kullanabilirsiniz.
   

3. Daha sonra düşük azaltmak, inci arpa ekleyin ve bir taşım kaynatın. Yaklaşık 45 dakika, ara sıra karıştırarak, Kapak ve arpa pişirmek veya arpa istediğiniz kıvama koyulaşıncaya kadar. Eğer ince sıcak tahıl tercih ederseniz daha az zaman gerekebilir. Çok fazla kalınlaşır ise, o kadar gevşetmek için yavaş yavaş, sütle karıştırın.
   

4. Ateşten alın ve istediğiniz herhangi bir tamamlayıcı kuru meyve karıştırın kuru üzüm gibi kurutulmuş ve kayısı. Bireysel kase içine sıcak arpa tahıl dökün ve şeker ve opsiyonel eklemeler ve kıyılmış fındık ile keyfini çıkarın.