Katılaşmış Tuna Steak (6 Adımlar) Cook Nasıl

Birkaç yemekler iyi katılaşmış tuna biftek daha lezzetli, ya da sağlıklıdır. Yakıcı Eğer hazırlanıyor kesme lezzet mühürler bir et pişirme tekniğidir. Ahi tuna biftek için iyi çalışan bir lezzetli ve arzu edilen bir dokuya sahiptir. Ancak, herhangi bir et, tavuk veya balık için kavurucu tekniği kullanabilirsiniz. Things You
2 ahi tuna biftek, 5 oz.
2 yemek kaşığı 7 ihtiyacınız olacak. 1/2 yemek kaşığı zeytinyağı
. tereyağı
1 tatlı kaşığı. Kaşer tuz 1 tatlı kaşığı otelleri. Bütün karabiber
Harç ve havan eli
Isı geçirmez

karabiber değirmeni
Ağır dipli metal pişirme tava metal spatula
plakalar
Kağıt havlular
Talimatlar

1. Pat orkinos biftek bir kağıt havlu ile kurulayın. Kosher tuz ile biftek üst serpin.
   

2. soba üstünde ağır metal pişirme kabı yerleştirin. 3-5 dakika boyunca orta-yüksek ateşte ısı tava.
   

3. Place 2 yemek kaşığı. zeytinyağı ve 1/2 yk. Tavaya tereyağı. O ısıtır gibi, 1 tatlı kaşığı ezmek. havanda veya biber değirmeni ile tüm biberler.
   

4. 4-5 dakika petrol ve tereyağı

   Sote karabiber onlar crackle kadar. Bir damla su tavada sizzles kadar yüksek ısı kaldırın. Karabiber üstünde görmüş ahi tuna biftek, aşağı tuzlu tarafı, yerleştirin. Kosher tuz ile biftek üst serpin.
   

5. biftek iki dakika sonra üzerinde biftek çevirin ve ek 1 1/2 iki dakika pişirin pişirin edelim. Pan biftek çıkarın ve kalan iki dakika izin verin.
   

6. tahıl karşı Dilim biftek, fan dışarı dilim ve pirinç veya kuskus üzerinde kaplama tadılması gereken lezzetlerden.