Standart Amerikan yoğurt daha kesilmek daha az olasıdır, çünkü Yunan yoğurt, sıcak veya soğuk kullanılabilir

Yunan Yoğurt kullanır. Aynı zamanda, daha yüksek bir yağ içeriği, daha fazla protein, daha az şeker bulunur ve düzenli yoğurt daha kalındır. Yunan yoğurt sadece Amerikan yoğurt gibi yapılır ama sıvı peynir altı suyu çıkarmak için bir süzme sürecinden geçer. Sen özellikle bunun için arayabilir veya ekşi krema gibi bir madde için yerine tariflerde kullanabilirsiniz.
Soslar
  • ev yapımı tzatziki sos yapın. Bir orta salatalık alın ve ince ince doğrayın. Tülbent doğranmış salatalık veya çay havlu yerleştirin ve herhangi bir aşırı sıvı sıkmak. 16 oz karıştırın. sade Yunan yoğurt, tat tuz, süzülmüş salatalık, ince kıyılmış sarımsak dört karanfil, 1 çorba kaşığı. zeytinyağı, 2 çay kaşığı. kırmızı şarap sirkesi, beş ya da altı ince kıyılmış nane yaprağı. Bu sos et yemekleri ve bağlı tamamlayabilir. Bir salata sosu oluşturmak için taze limon suyu ile biraz ince bu sos dışarı.
    Soğuk

  • Mix düz ya da en sevdiğiniz meyve ile Yunan yoğurt aromalı ve bazı bal ekleyin tatlılık. Hızlı bir kahvaltı için yoğurt granola koyun. Smoothies yapmak için Yunan yoğurt ve taze veya dondurulmuş meyve kullanın. Soğuk patates ya da makarna salatası yapmak için mayonez ile birlikte kullanın. Yunan yoğurt SALATALAR tang biraz verecektir.
    Yedek

  • ekşi krema, krem ​​peynir, ricotta veya krem ​​gibi öğeleri Anahtarı ve Yunan yoğurt ile değiştirin. Bunun yerine ekşi krema ile bir dalış yapma, Yunan yoğurt kullanın. Kahve kek ve muffin ekşi krema yerine Yunan yoğurt kullanın. Yunan yoğurt da lazanya ricotta peynir için bir yedek olarak kullanılan ve peynir ya da krem ​​yerine güveç edilebilir. Balkabagi çorba ya da diğer kremalı çorba Yunan yoğurt ile krem ​​değiştirin. Yunan yoğurt ile krema dışarı geçiş yaparak dondurma sağlıklı bir falso.