Kavurma veya kızartma
, lezzetini değiştirir badem. Çiğ, badem, narin, hafif ve hafif tatlı veya sütlü tat zaman. Kızartma onlara fındıksı tat veren, tatlar yoğunlaşıyor. devamını badem ve koyu hale tost, daha fazla lezzet yoğunlaştırır. Bütün badem yaklaşık 7 dakika alırken, dilimlenmiş veya hafif bir 350 derecelik Fahrenheit fırında birkaç dakika içinde kıyılmış badem tost.
Çıtır Kavrulmuş Badem

net ve gevrek doku bir çiğnenebilir, biraz yumuşak, dokuya sahip ham badem, üzerinde kavrulmuş badem bir avantaj sağlar. Sadece siz değil, bir çerez olarak badem yiyin beklenen ve tatmin edici duyu krizi daha, ama aynı zamanda yumuşak gıdalar ile zıt yararlı tost badem yapar - dondurma tepesi kıyılmış veya kıyılmış badem düşünmek ya da gevrek kaplama vererek kızarmış alabalık. Tüm kavrulmuş badem, yeşil salata, lahana salatası ya da Asya salata aynı krizi ve kontrast getirmek.
İyi Kullanımı

kavrulmuş badem fazla krizi ve lezzet getirmek iken gıda, çiğ fındık ihtiyacınız veya güçlü tatlar veya yoğun çıtır çıtır istemiyorsanız iyi çalışır. Ham badem fıstık ezmesi yerine hafif tatma badem ezmesi için gıda işlemci smoothies veya işleme içine karıştırma, pasta kabuklar için kullanılacak un içine taşlama tost badem gibi çalışır. Sizin için
İyi

kalsiyum ve diğer fındık E vitamini daha Richer, çiğ ve kavrulmuş badem hem de önemli minerallerin lif, folik asit ve bol içerirler. Diğer fındık gibi düşük & quot badem iki tip; kötü & quot; İyi & quot; kolesterol ve artış & quot; kolesterol. Fındık kalori taşırlar ederken, en azından bir çalışmada, 2007 yılında yapılan ve dergide & quot rapor; Şişmanlık, & quot; fındık yedim insanlar almayanlara oranla daha kilo daha az olasılıkla olduğu bulundu.
Güvenliği
Depolama ve satmak

hem çiğ ve kavrulmuş badem yüksek olması Taste Çünkü fındık bir ambalaj açılmadığı ve oda sıcaklığında muhafaza edildikten sonra yağ içeriği, yağlar sadece iki hafta içinde kokmuş dönüşebilir. Kavrulmuş fındık ham fındık daha kokmuş dönüm daha duyarlıdır. Eğer buzdolabında somun ya tutarsanız, raf ömrü yaklaşık dört hafta kadar uzanır ve dondurucuda saklama iki yıl raf ömrünü uzatır.