Mükemmel porsiyon cupcake arayışı içinde

Nasıl Cupcakes mikrodalga için? Bu mikrodalga kek tarifi biri için nemli bir cupcake oluşturmak için üç malzemeyi ve bir çay bardağı kullanır. Bir düzine cupcakes pişirme sadece pratik değil zaman zor bir gün sonra harika. 200 kalori, aynı zamanda diyet dostudur. Köpüklü su pasta bazı kabartmak ekler. Düşük kalorili yoğurt yağ içeriğini azaltmak için yumurta ve yağ değiştirir. hazır kek karışımı Sen
5 yemek kaşığı ihtiyacınız olacak. Things tarifi hızlı ve kolay hale getirir. 3 yemek kaşığı
beyaz veya sarı kek karışımı. köpüklü soda
1 çorba kaşığı. Yapışmaz pişirme spreyi Küçük çay bardağı

düz düşük yağlı yoğurt (8 oz.)
5 yemek kaşığı. çırpılmış Tepesi ya da (isteğe bağlı) buzlanma 1/4 çay kaşığı otelleri. (1 gr, 15 lokmalar) küçük bir kapta çikolata (isteğe bağlı)
Talimatlar

1. , su, kek karışımı ve yoğurt çoğu birleştirir. Tüm topaklar bitene kadar bir çatalla iyice karıştırın ve karışım pürüzsüz. tutarlılık kremalı çorba gibi sulu olmalıdır. Bir kez karışık, kalan suyu ekleyip tekrar karıştırın.
   

2. kabına yapışmaz pişirme spreyi sıkın. Meyilli dökün. fincan olmalı biraz daha az yarısı dolu.
   

3. Mikrodalga 1 dakika 30 saniye kek. Mikrodalga fırınlar değişir, bu nedenle yakından keki izle. Üst bir sünger gibi bakmaya başlayacaktır. Nihai kek kenarları kolayca fincanın içinden ayıran sağlam olmalıdır. Merkezde taktığımda bir kürdan temiz çıkması gerekir.
   

4. isteğe bağlı Topingler ekleyin. En az 10 dakika boyunca kek soğumaya bırakın. En sevdiğiniz buzlanma veya tepesi ekleyin. Bir kaban gibi yağsız çırpılmış Tepesi ve 15 çikolata, mini morsels kullanın, 200 kalori altında keki tutmak için.