Çikolatanın içinde iyi ya da kötü yağ var mı?

Bitter çikolata çoğunlukla tekli doymamış ve doymuş yağlar içerir, bu da sağlıklı kan basıncını ve düşük kolesterol seviyelerini korumaya yardımcı olabilir. Ayrıca çok az şekerleri var.