Ne İçecekler mısınız Alkali?

Alkali içecekler sağlıklı bir pH dengesini korumak için iyi bir yoldur. Biz düzenli olarak tüketmek Birçok gıdalar çok asidik olan ve bu sindirim sorunları ve rahatsızlık neden olabilir. Bu alkalin içeceklerin bazı soda gibi asitli içecekler yerine, bu.
Bitkisel Tea

  • Bitkisel çay farklı şekillerde bir dizi geliyor daha iyi için pH dengesini değiştirmek mümkün olabilir. Esasen, bu infüzyon sağlayan, sıcak su içinde demlenmiş veya herhangi bir bitki ya da baharat yapılabilir. Daha yaygın çeşitleri bazıları gerginliği rahatlatır asitlik ve papatya, seviyelerini düşürmek için çok iyi sindirim, limon, nane yardımcıları vardır. Uzak doğu, bitkisel çay boyunca geleneksel olarak çok popüler fast Kuzey Amerika ve Batı Avrupa'da popülaritesi artıyor.
    Buğday çimi

  • Buğday çimi buğday tohumlarından yapılır Bitki. Genellikle, bir meyve suyu olarak satılan bir ya da bir konsantre toz olarak seyreltilerek. Ayrıca sık meyve suyu barları satılan veya sağlık gıda mağazaları olarak uygulanır. Buğday çimi kış boyunca büyüdü ve erken ilkbaharda hasat edilir; Daha sonra susuz ve satılmamaktadır. Ayrığı sağlık yararları hakkında çok sayıda iddialar vardır, vücudun sindirim ve detoksifikasyon yardımcıları en önemlisi o.
    Taze limonata

  • Limonata taze limon karışımı meyve suyu, su (bazen gazlı) ve şeker. Taze sıkılmış limon suyu gövdesi içinde asitlik seviyelerinin düşürülmesi etkisine de sahiptir. İlginçtir, doğal şekli limon asidik olan; cesedi girdikten sonra, ancak, alkali olurlar. Bu bariz çelişki bir pH dengeli bir diyet limon sahip olup olmadığını konusunda emin birçok kişi bıraktı. Beslenme beri limon asitliğini azaltma etkisine sahip olduğunu açıkladı var.
    Sebze Suyu

  • Sebze suyu güçlü bir pH dengesini korumaya yardımcı olur ve çok sağlıklı. Sebze meyve suyu tek seferde vitamin ve besin bir sürü almak için iyi bir yoldur ve çiğ sebze yeme sindirim için iyi bir yardımcıdır. Çoğu sebze juiced olabilir, ancak bazı kombinasyonlar diğerlerinden daha iyi bir lezzet dengesini sağlayabilir; salatalık, havuç ve kereviz çalışmaları birlikte iyi. Onlar en besleyici sebzeler arasında olduğu gibi yeşil sebzeler, herhangi bir meyve suyu önemli bir madde vardır.