Yerba Mate (6 Adımlar) nasıl Brew

Yerba mate Güney Amerika'da popüler bir içecektir. Yerba Americas Derneği (YMAA) Mate göre, Yerba Mate kurutulmuş batırılması ile hazırlanan zemin Güney Amerika'da bulunan kutsal ağacın bir tür bırakır. Yerba Mate Hayranları siyah ya da yeşil çay daha fazla antioksidan sunuyor iddia ediyor. Yerba mate da kafein içerir ve içecek bir fincan gevşek yaprak, sen
Zemin Yerba Mate ihtiyacınız olacak kahve.
Things bir fincan bulunan miktarın yaklaşık üçte, kafein yaklaşık 40 mg sağlar veya çay poşeti formTea potTea süzgeç, eğer applicableDrip kahve makinesi ve filtre, varsa

Talimatlar

yerel sağlık gıda mağazasında

1. Satınalma zemin Yerba Mate. En sık gevşek yaprak veya çay poşeti formlarında ya satılıyor. Eğer gevşek yaprak Yerba Mate satın yaparsanız, ayrıca yaprakları tutmak için bir metal çay süzgeci satın emin olun.
   

2. soğuk, tatlı su ile çay potu doldurun ve üzerine yerleştirin orta ateşte soba. Sıcak ve buğulaması, ama kaynar değil kadar su ısıtın. . Ocaktan çay potu kaldır
   

3. Yerba Mate bir çay poşeti kakışıyor. Bir çay süzgeci kullanıyorsanız, 1 çorba kaşığı kadar 02/01 koydu. ve süzgeç içine gevşek yaprak Yerba dostum kapalı oturtun. Size fincan ne kadar güçlü bağlı olarak daha az ya da Yerba Mate kullanabilirsiniz. Kısaca soğuk suyun altında çay poşeti veya çay süzgeci çalıştırın. Eko Çaylar, Yerba Mate üreticisi, bira antioksidanlar korumaya yardımcı.
   

4. bir kupa içine çay poşeti veya çay süzgeci yerleştirin ve dökün önce soğuk su ile durulama Yerba Mate göre kupa içine çay potu gelen sıcak su.
   

5. içmeden önce en az beş dakika sıcak suda Yerba Mate dik olsun. Beş dakika sonra, çay poşeti veya süzgeci kaldırmak ve Yerba Mate sizin kadeh tadını çıkarın. Birden porsiyon gerekiyorsa
   

6. geleneksel damla kahve makinesi gevşek yaprak Yerba Mate hazırlayın. 4 yemek kaşığı ile birlikte kahve makinesi içine kahve filtresi koyun. ve Yerba Mate sizin özel kahve makinesi için yönergeleri izleyin. 4 yemek kaşığı ekleme. Bir damla kahve makinesi 12 bardak yapabilirsiniz. Ek bir 1 ya da 2 çorba kaşığı ekleyin. Yerba dostum bunu daha güçlü tercih ederseniz.