Nasıl düşük karbonhidrat pizza kabuk (11 Adımlar) yapmak için

Eğer düşük karbonhidrat diyeti, sen yeme kaçırabilir gıdaların birini takip ediyorsanız pizza. Düşük karbonhidrat diyeti, tipik yemek ekmek sizi korusun, ve normalde buğday unu ile yapılan geleneksel pizza kabuk içerir. Badem unu olsa kurtarmaya gelir ve lezzet ile yüklenir doyurucu bir pizza kabuk yapmak için izin verebilirsiniz. Eğer vıcık vıcık pizza olmaz sağlanması, fırında pişmiş zaman Badem unu iyi tutar. Karbonhidrat düşük olmasının yanı sıra, badem unu, bu düşük karbonhidrat pizza kabuk ile yapılan pizza dilimleri sadece bir çift tükettikten sonra tam memnun duygu sağlanması da oldukça yoğundur. Things You Büyük karıştırma kabına
ihtiyacınız olacak
2 su bardağı un 1 su bardağı rendelenmiş
badem veya parmesan peyniri
1 tatlı kaşığı Büyük kaşık
rendelenmiş. deniz tuzu veya normal tuz 1 tatlı kaşığı otelleri. sızma zeytinyağı
2 yumurta

1. Talimatlar
   Çırpma
   Parşömen kağıt
   Büyük pişirme veya pişirme levha
   Küçük kase
   

   kabuk yapmadan önce, 350 derece fırın önceden ısıtmak F büyük bir karıştırma kabına badem unu 2 bardak dökün.
   

2. rendelenmiş parmesan peyniri 1 fincan ekleyin badem unu. Elinizle iyice karıştırın.
   

3. 1 çay kaşığı serpin. Denizin badem ve peynir karışımı içine tuz. Düzenli tuz bir tutam burada çalışacak, ama deniz tuzu kabuk biraz daha fazla lezzet katacaktır. Iyi karışımı karıştırın.
   

4. 1 çay kaşığı dökün. karıştırma kabına sızma zeytinyağı. Elinizle veya büyük bir kaşıkla karışımı tekrar karıştırın.
   

5. küçük bir kase içine iki büyük yumurta Crack. Bir çırpıcı ya da çatalla yumurta kısaca Çırpıcı. Diğer maddeler yumurta ekleyin. Siz kabuğu herhangi küçük bit yumurta kalır halinde diğer malzemelerle birleştirerek önce küçük bir kaseye yumurtaları kırmak istiyorum. Yumurta küçük bir kase içinde hala çok iken bulmak ve yumurta kabuğu parçalarını ortaya çıkarmak için çok daha kolaydır.
   

6. diğer bileşenlerle büyük karıştırma kabına yumurta dökün. De büyük bir kaşıkla karıştırarak tüm malzemeyi birleştirin. İki topları içine hamur bölün.
   

7. sayaç üstüne parşömen kağıt büyük bir parça yerleştirin. Eğer şekil içine tuşuna basarken onlara yapışmasını hamur önlemek için eller üzerine biraz zeytinyağı gezdirilir.
   

8. parşömen kağıt üzerine hamur topları birini ayarlayın. Hamur bastırın ve yavaşça bu 1/2 inç ve 1/4 inç kalınlığında arasında oval bir şekle aşağı düzleştirmek. İkinci hamur topu ile bu işlemi tekrarlayın.
   

9. üzerinde her iki kabuklar ile parşömen kağıdı Pick up ve büyük fırın tepsisine koyun.
   

10. 15 dakika Topingler olmadan, kabuklar pişirin.
    

11. 15 dakika sonra fırından kabukları çıkarın. Eğer tercih ettiğiniz herhangi bir sos, peynir ve Topingler ekleyin. Herhangi bir et Topingler zaten pizza üzerinde gitmeden önce pişmiş olmalıdır. Geri fırına pizza yerleştirin ve başka 10 ila 15 dakika pişirin. Fırından çıkarın ve yemeden önce iki dakika soğumasını bekleyin.