Süt Without a Meyve Smoothie olun nasıl

, vegan laktoz intoleransı veya süt veya yoğurt kısa iseniz, herhangi bir süt maddeler olmadan lezzetli bir meyve güler yüzlü yapabilirsiniz. Taze meyve ile yapılmış bir yüzlü kadar kırbaç hızlı ve on-the- go kahvaltı bir besleyicidir. Süt Kesme ayrıca düşük kalorili yüzlü neden olabilir .
Dondurulmuş cut-up meyve

Talimatları
Sen Blender
lowfat organik badem sütü
ihtiyacınız olacak şeyler

1. . blender içine 1/2 fincan badem sütü dökün
   

2. blender Seçtiğiniz donmuş meyve ekleyin . Karpuzu , muz ve kavun idealdir unsurlarıdır . Buz katmayın ; dondurulmuş meyve soğuk ve ayaz yapacaktır . onlar iyi karıştırılmış kadar
   

3. Daha sonra bir bardağa dökün yüzlü malzemeyi karıştırın .