Bir Düdüklü Tencere içinde sardalye Cook nasıl (5 Adım)

Sardalya yumuşak kemikler küçük, yağlı, tuzlu su balığı bulunmaktadır. Sardalye-yumuşak kemikli Çünkü, insanlar genellikle bütün bunları yiyin; Kemikler kalsiyum kaynağı sağlamak. Düdüklü tencerede pişirme sardalye senin sos lezzet balık içine nüfuz ve kemik yumuşamasına yardımcı olur. Sardalye pişirmek için iki ortak yolu yağı (Portekiz tarzı) ve domates soslu (İspanyol tarzı) vardır. Hem yapmak ve konserve sardalya ev yapımı alternatifler sunmak için basittir. Things You
1/4 fincan tuz
2 su bardağı
2 £ taze sardalye ihtiyaç vardır. 2 su bardağı sıvı yağ
2 defne zeytin
su 6 diş
2 tatlı kaşığı
ince
1 kırmızı biber dilimlenmiş ince
1 turşu dilimlenmiş
1 havuç, bırakır. Bütün karabiber 1 tatlı kaşığı otelleri. tuz 2 su bardağı
1 defne yaprağı
1 yk soyulmuş, 10 tam diş sarımsak
domates sosu otelleri. füme kırmızı biber 1 çorba kaşığı otelleri. Şeker

Talimatlar

1. sardalyadan başkanları ve bağırsaklar çıkarın, ancak ölçekler.
   

2. çıkarmayın

   batırın 1/4 su bardağı tuz 15 dakika boyunca sardalye sonra süzün ve soğuk suyla durulayın, 2 su bardağı su ile karıştırılır. Bu kanın dışarı çıkartalım yardımcı olacaktır.
   

3. Bir düdüklü tencere sardalye ve Sos malzemelerini yerleştirin. Yağda sardalya için, 2 su bardağı zeytinyağı, 2 defne yaprağı, ince dilimlenmiş ince dilimlenmiş 1 havuç, 1 turşu, 1 kırmızı biber, 6 diş, 2 çay kaşığı kullanın. Bütün karabiber ve 1 tatlı kaşığı. bir tuzu. Domates soslu sardalye için, soyulmuş 2 su bardağı domates sosu, 10 tam diş sarımsak, 1 defne yaprağı, 1 çorba kaşığı kullanın. füme kırmızı biber, 1 yemek kaşığı. Şeker ve 1 tatlı kaşığı. tuz.
   

4. düdüklü tencerenin kapağını kapatın ve yüksek ateşte bir brülör üzerine yerleştirin. Düdüklü tencere tıslama başladığında, düşük ısı çevirin ve 20 dakika boyunca sardalye pişirin.
   

5. ısı Düdüklü tencereyi çıkarın ve yaklaşık 15 dakika soğumasını bekleyin veya o tıslama ve buğulaması durana kadar. Bu noktada, düdüklü tencere açmak için güvenli olacak.