Как да Дехидратирайте Food в микровълнова

Дехидратирана хранителна трае по-дълго и е почти като питателна като прясно. Дехидратирана храна има 5-8 процента от първоначалното си съдържание на влага. Това го прави много по-лек и по-лесно да се съхранява и да извърши от прясна храна. Тя може също така да бъде просто за забавление, за да ядат, особено за малки деца. Тя може да бъде много трудно да се накарат децата да ядат банани, например, но да им предложим някои сушени банани чипове и си всичко, което може да направите, за да ги пази от поглъщат надолу шепи в момент, което ви е нужно
.
Микровълнова
храните да дехидратират
Хартиени чинии

восъчна хартия
Незалепваща зеленчуци спрей
Knife

Инструкции
<ол> <Ли>

Нарежете си плодове, зеленчуци и месо (пържола и риба) на ивици или парчета не повече от 1/4 инча дебелина.

<Ли>

Lay парчета си от нарязани-нагоре храната върху восъчна хартия, която е да се напръскат с незалепващо зеленчуци спрей за готвене с месести или месест страна нагоре (кора или кожа с лице на восъчна хартия).

<Ли>

Микровълнова от настройката на средна мощност за 10 минути една. Превърнете вашите фигури на сушене на плодове, зеленчуци или месо отново и микровълнова печка на ниска мощност в продължение на допълнителни 15 минути.

<Ли>

За по-хрупкави или сушилня за храни, да продължи процеса на сушене в конвенционална фурна при 200 градуса по Фаренхайт за още 20 минути --- въпреки че тази стъпка не е необходима за повечето храни. Световния съюз