Je mražený pomerančový džus zdravější než čerstvý?

Ne, mražený pomerančový džus není zdravější než čerstvý pomerančový džus.

Čerstvá pomerančová šťáva je vymačkaná přímo z pomerančů a obsahuje všechny živiny, které se v ovoci nacházejí, včetně vitamínu C, draslíku a kyseliny listové. Zmrazená pomerančová šťáva je na druhé straně vyrobena z koncentrované pomerančové šťávy, která byla zmražena, aby byla zachována. Tento proces může vést ke ztrátě některých živin, včetně vitamínu C.

Mražený pomerančový džus navíc často obsahuje přidaný cukr, který může zvýšit obsah kalorií a snížit nutriční hodnotu džusu. Čerstvý pomerančový džus je lepší volbou pro ty, kteří hledají zdravý a výživný nápoj.