Jak smak potraw w diecie niskosodowej soli lub nie dieta

Aby dużo soli w diecie może być złe dla tych zdrowia . Jednakże sólwspólnego wzmacniacza smaku, dla wielu produktów żywnościowych. Dowiedz się, jak zrobić własny soli alternatywę poniżej .
To, czego potrzebujesz 1/2 łyżeczki
proszku czosnek . 1/2 łyżeczki Największa suszonych liści tymianku . 1/2 łyżeczki
cebuli proszek . 1/2 łyżeczki
papryką . 1/2 łyżeczki
nasion selera ziemi . Największa 1/2 łyżeczki pieprzu. 1/2 łyżeczki
suchej musztardy .
Pusty przyprawy shaker .
Instrukcje

1. Wlać wszystkie wyżej w shakerze zioła .
   

2. shake wymieszać. Upewnij się, że na pokrycie góry , aby uniknąć bałaganu .
   

3. Przechowywać w suchym miejscu .
   

4. Zastosowanie mieszanki zamiast soli w dipów , zupy, gulasze oraz mieszaniny mięsa .