Môžete použiť splendu na kapustovú polievku?

Diéta s kapustovou polievkou je obmedzujúca, módna diéta, ktorá sľubuje rýchle chudnutie. Diéta je založená na konzumácii nízkokalorickej polievky z kapusty, cibule, paradajok a inej zeleniny. Diéta tiež obmedzuje konzumáciu iných potravín, ako sú sladené nápoje, spracované potraviny a červené mäso.

Splenda je náhrada cukru, ktorá sa vyrába zo sukralózy. Sukralóza je syntetické sladidlo, ktoré je oveľa sladšie ako cukor, ale neobsahuje žiadne kalórie. Splenda sa často používa v diétnych sódach a iných nízkokalorických potravinách.

Hoci Splenda neobsahuje žiadne kalórie, stále môže spôsobiť uvoľnenie inzulínu v tele. Inzulín je hormón, ktorý pomáha telu ukladať tuk. Takže aj keď Splenda neobsahuje kalórie, stále môže prispieť k zvýšeniu telesnej hmotnosti.

Okrem toho sa Splenda spája s ďalšími zdravotnými problémami, ako sú bolesti hlavy, nevoľnosť a závraty.

Z týchto dôvodov nemá Splenda povolenú diétu s kapustovou polievkou.