- | Food & Drink >> Jedlo a pitie > >> Zdravé recepty >> Nízkokalorické recepty
Ako opraviť príliš veľa soli v recepte?
Oprava jedla, ktoré má príliš veľa soli, môže byť zložité, ale môžete vyskúšať niekoľko techník:
1. Riedenie:
- Pridajte viac nesolených prísad, aby ste zriedili slanosť. Môže to zahŕňať vodu, nesolený vývar, mlieko, smotanu alebo ďalšiu nesolenú zeleninu.
2. Kyslé zložky:
- Kyseliny dokážu vyvážiť slanosť. Skúste pridať štipku citrónovej alebo limetkovej šťavy, kvapku octu alebo kúsok jogurtu.
3. Suroviny na cukor:
- Malé množstvo sladkosti môže pôsobiť proti slanosti. Pridajte štipku cukru alebo lyžičku medu.
4. Párovanie s nevýraznými prísadami:
- Podávajte jedlo s nevýraznými prílohami alebo prílohami. Obyčajná ryža, chlieb, nesolené cestoviny alebo čerstvé ovocie môžu pomôcť znížiť celkovú slanosť.
5. Oplachovanie:
- Ak ide o polievku alebo omáčku, možno budete môcť opláchnuť niektoré ingrediencie, aby ste odstránili prebytočnú soľ. To nemusí byť vhodné pre všetky jedlá.
6. Trik so zemiakmi:
- Ak je to prívarok alebo polievka, pridajte ošúpaný a na štvrtiny nakrájaný surový zemiak. Zemiak počas varenia absorbuje časť soli. Pred podávaním zemiaky vyberte.
7. Opätovné varenie:
- Niekedy môžete jedlo znova uvariť s ďalšími nesolenými prísadami a koreninami, aby ste vyvážili slanosť.
Pamätajte, že tieto techniky nemusia úplne odstrániť slanosť, ale môžu ju zmierniť a zlepšiť celkovú chuť jedla. Začnite s malými úpravami a postupne ochutnávajte, aby ste sa vyhli nadmernej korekcii.
Nízkokalorické recepty
- Koľko kalórií v polotučnom mlieku?
- Koľko gramov je 30 mililitrov?
- 0,20 oz je koľko gramov?
- 1,799 kg je koľko ekvivalentné gramom?
- Ako variť Shirataki Noodles (5 krokov)
- Koľko kalórií v bruschette?
- Ako si vyrobiť Sorghum Popcorn (4 kroky)
- Aké sú zložky Sprite Zero?
- Koľko čerstvého špenátu sa rovná 6 oz pary?
- Ktorá živina poskytuje najkoncentrovanejšiu formu a udržiava telesnú teplotu poskytovaním izolácie?
Nízkokalorické recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatné zdravé recepty
- Recepty diéty South Beach
- Vegánske recepty
- Vegetariánske recepty
- Recepty Weight Watchers


