unča za unčo, čaj listi vsebujejo veliko krat več kofeina kot storiti kavna zrna. Vendar, ker je 1 dcl. kave ne bo prinesel veliko več kot 2 skodelici kave, bo unčo čaja dobimo toliko kot 20 do 30 skodelic, in da je ob predpostavki, da ne gredo nazaj za drugo infuzijo. Iz tega razloga, skodelica čaja ima skoraj vedno manj kofeina kot skodelica kave.
Zeleni, beli in črni čaj

Med čaji, bela je dejal, da imajo najmanj kofein in črna najbolj. Vendar pa lahko ima to več opraviti s količino in težo listov, ki se uporablja. Ker so toliko manj predelana, lahko žlica belega čaja tehta približno enako kot žličko črnega čaja. In manj listi (v teži) se na splošno zahteva, da dajo zadovoljive infuzijo belega čaja v primerjavi z zeleni ali črni barvi.
Kaj je v pokalu

Po stash Čaji, tukaj je razčlenitev v miligramov kofeina za povprečno kavo in pet vrst čaja:

Kava (. 5 oz cup) 80

črni čaj (eno vrečko čaja) 40

Oolong Tea (eno vrečko čaja) 30

Green Tea (eno vrečko čaja) 20

White Tea (eno vrečko čaja) 15

brezkofeinska Tea ( eno vrečko čaja) 2
Kaj je v pokalu

Po energyfiend.com, tukaj so vsebina kofein Starbucks pijače (8 oz., če ni navedeno drugače).

kuhana kava 180

varijo brezkofeinska kava 15

Kavo & egrave; Americano 75

Kavo & egrave; Latte (tudi Cinnamon Dolce Latte) 75

Cappucino 75

Caramel Macchiato 75

Espresso 75 (solo), 150 (doppio)

Espresso Macchiato (tudi Espresso con Panna) 75 (solo), 150 (doppio)

Frappuccino Blended Kava (več okusov) 85 do 90

Frappuccino Svetloba Blended Kava (več okusov) 70-75

Tazo črni čaj Latte 50

Tazo Chai Tea Latte 50
Splošno pravilo

Kot lahko vidimo v tabelah zgoraj, kot splošno pravilo , kava ima več kofeina kot čaj, črni čaj ima več kot zelena, zelena več kot bela. Toda po tem, obstajajo številni dejavniki, ki lahko pomembno vplivajo na dejanske ravni kofeina.